讓你全家健康平安的養生(身)大全

下文轉載自：劉小草

每次切韭菜時，就想到「夜雨剪春韭，新炊間黃梁」這句詩句。

這個青菜，是很重要的食療食材。

元老教過，感冒可以吃韭菜瘦肉粥，大量的韭菜加到煮好的肉粥裡，第一餐最色香味迷人，綠綠的葉子在白粥裡，看起來就很漂亮。

如果敢吃辣的人，可以加很多很多白胡椒粉，對付有點感冒時的狀況很有用。

最近天氣變冷，流感又起，別忘記元老教過大家的，避免流感的食材－吃蜂蜜。

宇宙創造的動物和植物類，給人類當食物，都有功效。

真正讓你全家健康平安的養生(身)大全：

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